4月のレッスンスケジュール

何かとお忙しい時期とは思いますが

そんな時こそ意識してカラダをゆるめてあげましょう(*^▽^*)

緊張したりストレスを感じると呼吸が浅くなります。

完全呼吸法を続けるだけでもカラダは変わりますよ～♪

お時間合う方は是非レッスンにお越しくださいませ♡

詳しいスケジュールは下記リンクからご覧ください(^O^)／