簡単クックとコラボヨガ★

一昨日は仙台で簡単クックとコラボヨガでした。

ルーシーダットンしてる写真が無いので前回の載せますね(^_^ゞ

前回はわらび餅を作りました(´ー`)

本格的なきな粉で普通食べてるのとは香りが全然違って美味しかったです😋


今回は大沼牛を使ったハッシュドビーフとサラダ✨

料理を煮込んでる間に、ヨガでしっかり動いてカロリー消費しましたよ(^-^)v

鍋の蒸気を使って蒸したジャガイモも添えて♡

サラダは醤油とオイルだけでシンプルに。
でも本物の調味料だと、むしろコレだけで超美味!

どちらもお代わりしちゃいました( ̄▽ ̄)


食後は楽しくお茶会☕️💕

今回は特別に(笑)
私の地元、大崎市松山名物✨
にった屋の「あげ饅頭」を買って行きました!

朝イチで時間が早かったから、まだ「ごま」と新発売の「抹茶」だけしか店頭に出ていませんでした💦

やっぱり揚げたてはカリカリで美味しい(≧∇≦)💕

次の日になると油でメタメタになります😅

他にも色んな味のあげ饅頭や洋菓子などもあります。


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ビューティヨガ★ピンクムーン

宮城県大崎市を拠点に「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」と「股こりケア」の出張講師をしています。

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