9/12【参加者募集中】三本木レッスン
ちょっと暗くて怖いですが(笑)
体育館の照明を半分だけにしてリラックス効果を高めてます(*´艸`*)
だいたい隔週(水)に開催中の
三本木のレッスンの様子です。
姿勢の確認をしてるとこ。
真ん中の軸を意識してポーズを作って行きます。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
宮城県大崎市在住
タイ式ヨガ・ルーシーダットン出張講師
女仙人★タグチシズです。
※9/10までは休業中ですm(_ _)m
お盆が明けて久しぶりにいつものスターメイカーカフェにお邪魔したら‥‥
なんと私のヨガ教室の貼り紙を作ってくれてました(゚д゚)!
ありがたや~♡
うれしい(≧∇≦)
マスターもレッスンに時々ご参加くださってるんです(*´艸`*)
疲れが取れて翌朝スッキリ☆
いつもより体が軽くて頑張れちゃうそうです。
場所:大崎市三本木総合体育館
第2競技場
日時:9/12(水)
19:30~20:30
参加費1,000円(1回ごとのお支払い)
予約不要です(^_^)v
【持ち物】
·ヨガマットまたは大きめのバスタオル
·飲用水
·動きやすい服装でお越しください。
いつもおねだりする実は隠れメニューの
レモンのペペロンチーノ☆
レモン果汁も添えてもらってます(´∀`*)
サラダには優しい美味しさの卵焼き。
アイスコーヒーには生クリームを乗せて♡
とても香りが良くて美味しいです。
お店のウェブサイトはこちら
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最後までいお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
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