次回は1/20★簡単クック&ヨガ

月イチ仙台で開催している

【簡単クック&ヨガ★コラボイベント】

12月は特別プログラムでしたん( *´艸`)
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いつもご訪問いただき
ありがとうございます(^人^)
ビューティヨガ★ピンクムーン主宰
女仙人★タグチシズです♡

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いつもは簡単レシピでお料理を作って
煮込んでる間にルーシーダットン

気持ち良く動いてカロリーを消費してから
みんなで試食会と言う流れなんですが

今回はヨガの後、近くのカフェへ移動しての
ランチ忘年会でした!
仙台市青葉区八幡町の

『くまと文鳥』


私は前にも来たことがある
可愛いカフェです(*^^*)


メニューはそれぞれ好きなものを
あらかじめ予約してました。

ご夫婦お二人でやってる小さいお店なので
ちょっぴりお時間かかります。


私がいただいたのは
【限定】くまプレート
ほうれん草ととろりチーズのローストビーフ
3種のきのこバターごはん!

季節の野菜がモリモリです(≧∇≦)

ごはんにはチーズも混ぜてあって
ウマーベラス♡


ヨガでデトックスした後の
身体に優しいゴハン。

女子力ますますアップだわー(*´ `)💕
プチデザートに
ずんだの練乳プリン付。

トロトロで美味しかった!

ドリンクは別でコーヒーにしました。

こちらのお店は「おはぎ」もウリ。
食べたかったけど、お腹いっぱいで断念。

リベンジしまっす!


オシャレな可愛いカフェで
ゲラゲラと笑いながらの楽しいランチ会でした( ´∀`)


次回は1/20(月)を予定しています。

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ビューティヨガ★ピンクムーン

宮城県大崎市を拠点に「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」と「股こりケア」の出張講師をしています。

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