次回は1/20★簡単クック&ヨガ
月イチ仙台で開催している
【簡単クック&ヨガ★コラボイベント】
12月は特別プログラムでしたん( *´艸`)
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いつもご訪問いただき
ありがとうございます(^人^)
ビューティヨガ★ピンクムーン主宰
女仙人★タグチシズです♡
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いつもは簡単レシピでお料理を作って
煮込んでる間にルーシーダットン
気持ち良く動いてカロリーを消費してから
みんなで試食会と言う流れなんですが
今回はヨガの後、近くのカフェへ移動しての
ランチ忘年会でした!
仙台市青葉区八幡町の
『くまと文鳥』
私は前にも来たことがある
可愛いカフェです(*^^*)
メニューはそれぞれ好きなものを
あらかじめ予約してました。
ご夫婦お二人でやってる小さいお店なので
ちょっぴりお時間かかります。
私がいただいたのは
【限定】くまプレート
ほうれん草ととろりチーズのローストビーフ
3種のきのこバターごはん!
季節の野菜がモリモリです(≧∇≦)
ごはんにはチーズも混ぜてあって
ウマーベラス♡
ヨガでデトックスした後の
身体に優しいゴハン。
女子力ますますアップだわー(*´ `)💕
プチデザートに
ずんだの練乳プリン付。
トロトロで美味しかった!
ドリンクは別でコーヒーにしました。
こちらのお店は「おはぎ」もウリ。
食べたかったけど、お腹いっぱいで断念。
リベンジしまっす!
オシャレな可愛いカフェで
ゲラゲラと笑いながらの楽しいランチ会でした( ´∀`)
次回は1/20(月)を予定しています。
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